Расписание занятий
Малый зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
9:30 Пилатес (Наталья Викторовна)
|
9.00 Калланетик (Екатерина) |
9:30 Пилатес на фитболах (Наталья Викторовна)
|
9:00 Калланетик (Екатерина) |
9:30 Пилатес (Наталья Викторовна)
|
10:15 Пилатес на фитболах (Наталья Викторовна) (отмена с 1 мая по 1 сентября)
|
10:15 Калланетик (Юлия)
|
|
18:00 Фитнес йога (Наталья)
|
18:00
Zumba (Ольга)
|
18:00 Калланетик (Александра)
|
18:00 Фитнес Йога (Наталья)
|
18:00 Zumba (для начинающих) (Ольга) (отмена до сентября)
|
11:15 Bachata Lady’s Style Татьяна
|
|
|
19:00 Хатха Йога (Кристина)
|
19:00 Пилатес (Ольга)
|
19.00 Хатха Йога (Кристина)
|
19:00 Пилатес (Ольга)
|
19:00
|
12:00
Хатха Йога (Кристина) |
|
|
20:00 Bachata Lady’s Style Татьяна
|
20:00
|
20:00 Bachata Lady’s Style Татьяна
|
20:00 Zumba (Ольга)
|
|
Большой зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
10:00 Step аэробика (Юлия) |
10:00 Силовая аэробика (Руслан) |
10:00 Табата ноги пресс (Юлия) |
|
10:00 Hot Iron 1 (Руслан) |
10:15 Интервальная Тренировка (Юлия) |
|
|
13:00 Круговая тренировка (Катя Макаренко) |
13:00 Круговая тренировка (Катя Макаренко) |
|
|
13:00 Hot iron2 ( Руслан) |
||
|
17:00 Hot iron 2 (Руслан) |
17:00 Интервальная тренировка (Наталья Викторовна)
|
17:00 Hot iron 2 (Руслан)
|
17:00 Интервальная тренировка (Наталья Викторовна)
|
17:00 Hot iron 2 (Руслан)
|
|
|
|
18:00 Интервальная тренировка (Катя Макаренко) |
18:00 Функциональная тренировка (Юлия)
|
18:00 Tabata +ноги +пресс (Катя Макаренко) |
18:00 Функциональная тренировка (Юлия)
|
18:00 Tabata +ноги +пресс (Катя Макаренко)
|
||
|
19:00 Step аэробика (Юлия) |
19:00 Body strong (Александра)
|
19:00 Step аэробика (Юлия)
|
19:00 Body strong (Александра) |
19:00 ABL (Ольга) (отмена до сентября)
|
||
|
20:00 Power mix (Юлия) |
20:00 Power mix (Юлия) |
|
||||
|
|
|
|||||
|
|
|