Расписание занятий
Малый зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
9:30 Пилатес (Наталья Викторовна)
|
9.00 Калланетик (Екатерина) |
9:30 Пилатес на фитболах (Наталья Викторовна)
|
|
9:30 Пилатес (Наталья Викторовна)
|
10:15 Пилатес на фитболах (Наталья Викторовна)
|
10:15 Калланетик (Юлия)
|
|
18:00 Фитнес йога (Наталья)
|
16:30 Power pilates (Наталья Викторовна) 18:00
Фитнес йога (Наталья)
|
18:00 Растяжка (Кристина)
|
16:30 Пилатес на фитболах (Наталья Викторовна) 18:00 Фитнес Йога (Наталья)
|
|
|
|
|
19:00 Хатха Йога (Кристина)
|
19:00 Пилатес (Ольга)
|
19.00 Хатха Йога (Кристина)
|
19:00 Пилатес (Ольга)
|
18:00 Калланетик (Татьяна)
|
12:00
Хатха Йога (Кристина)
|
|
|
20:00 Пилатес |
20:00
Zumba (Ольга)
|
20:00 Пилатес
|
20:00 Zumba (Ольга)
|
|
Большой зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
|
10:00 Силовая аэробика (Руслан) |
8:40 ABl+stretch (Юлия) |
9:00 Калланетик (Катя Макаренко)
|
10:00 Hot Iron 1 (Катя Белоусова) |
10:15 Интервальная Тренировка (Юлия) |
|
|
10:00 Step аэробика (Екатерина Белоусова) |
13:00 Круговая тренировка (Катя Макаренко) |
10:00 Табата ноги пресс (Екатерина Белоусова) |
10:30 Силовая тренировка (Руслан) |
|
|
13:00 Hot iron2 ( Руслан) |
|
13:00 Hot iron 2 (Руслан) |
|
17:00 Hot iron 2 (Руслан)
|
13:00 Круговая тренировка (Катя Макаренко)
|
17:00 Hot iron 2 (Руслан)
|
|
|
|
17:00 Калланетик+ stretch (Катя Макаренко) |
18:00 Функциональная тренировка (Юлия)
|
18:00 Tabata +ноги +пресс (Катя Макаренко) |
|
18:00 Tabata +ноги +пресс (Юлия)
|
||
|
18:00 Интервальная тренировка (Катя Макаренко) |
19:00 Body strong (Александра)
|
19:00 Step аэробика (Юлия)
|
18:00 Функциональная тренировка (Юлия) |
|
||
|
19:00 Step аэробика (Юлия) |
20:00 Power mix (Юлия) |
19:00 Body strong (Александра)
|
||||
|
20:00 Power mix (Юлия) |
|
|
||||
|
|
|