Расписание занятий
Малый зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
9:30 Пилатес (Наталья Викторовна)
|
|
9:30 Пилатес на фитболах (Наталья Викторовна)
|
|
9:30 Пилатес (Наталья Викторовна)
|
|
10:00 Пилатес ( Настя)
|
|
18:00 Фитнес йога (Наталья)
|
|
18:00 Zumba (Ксения Ловкина) |
18:00 Фитнес Йога (Наталья) |
18:000 Zumba (Ксения Ловкина) |
13:30 Пилатес -stretching (Ксения)
|
10:15 Калланетик (Юлия)
|
|
19:00
Пилатес (здоровая спина) Ульяна
|
19:00 Пилатес (Ольга)
|
19.00 Пилатес (здоровая спина) Ульяна
|
19:00 Пилатес (Ольга)
|
|
|
|
|
|
20:00 Zumba (Ольга)
|
|
20:00 Zumba (Ольга)
|
|
Большой зал
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
10:00 Tabata +ноги+пресс (Ирина) |
|
10:00 Функциональная тренировка (Ирина) |
|
10:00 Hot Iron 1 (Ирина) |
|
|
|
|
10:00 Круговая тренировка Костя |
|
10:00 Круговая тренировка Костя
|
|
10:30 Круговая тренировка Костя |
11:15 Tabata+ ноги+пресс (Ирина) |
|
|
|
|
|
|
12:00 ABL (Ксения)
|
|
|
18:00 Табата Наталья Викторовна
|
18:00 Функциональная тренировка ( Юлия)
|
18:00 Табата step Наталья Викторовна
|
18:00 Функциональная тренировка ( Юлия)
|
|
|
|
|
19:00 Power Step (Юлия) |
19:00 Hot iron (Ксения)
|
19:00 Power Step (Юлия)
|
19:00 Hot iron (Ксения) |
|
||
|
|
|||||
|
|
|
|
||||
|
|
|